为了加强女性教职工健康意识，维护女性健康水平，2021年1月6日下午，校医院邀请西安市著名妇女保健专家、西安市妇幼保健院妇保科吴晓虹主任来我院进行了一场名为“留住芳华 守护健康——女性更年期保健“知识讲座。

吴主任首先从女性一生需经历的各种正常生理阶段讲起，随着我国人民寿命延长，绝经后阶段将占据女性一生约1/3的时间，因此格外需要注重绝经后的健康。更年期的到来会给身体带来心血管系统、生殖系统、泌尿系统、神经精神系统、肌肉骨骼系统、体脂改变等很多影响，如果顺其自然，以上各种症状将会逐步加重，因此应该积极干预，才能更好地维护及提高女性健康水平。

此外，更年期保健是饮食、运动、心理调适及激素替代治疗全方位相配合的过程，首先要从心理上接纳卵巢功能衰退这一事实，并认真体察身体发生的变化，其次通过科学评估、健康指导，有针对性地“一对一“个体化的治疗才能帮助女性顺利度过更年期。

吴主任的讲授深入浅出，既明白易懂，又具有专业深度，受到在场职工的一致好评。讲座结束，大家纷纷围绕在吴主任身旁进行咨询，大家都表示学习到很多有益的知识，受到了很好的启迪，今后既要爱自己，更要学会科学爱自己，助力人生后半段健康，以更好地状态投入到学习工作中。

 

文字图片：徐蕾