近日冷空气来袭，气温降低，但是一些病原体“不畏寒冷”蠢蠢欲动——比如水痘带状疱疹病毒。今天就来带大家认识认识水痘，学会战“痘”。

1

什么是水痘？

水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，这种病毒不挑人，大人小孩都可感染。潜伏期为10-21天，以14-16天为多。

起病较急，以皮肤、粘膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和痂疹，瘙痒，发热为特征。儿童和成人在皮疹出现前可有1～2天的发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等症状，小儿则皮疹和全身症状同时出现。水痘多为自限性疾病，一般2周左右可自愈，一般不留瘢痕，如合并细菌感染会留瘢痕。

2水痘怎样传播流行？

患者是唯一传染源。病毒存在于患者上呼吸道和疱疹液中，发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传染。人群普遍易感。尤其易感儿童接触水痘患者后90%可发病，俗称“见面传”。一年四季都可发生，冬春季高发，学校、托幼机构等集体单位人员密集，空气流通不畅，易发生水痘暴发疫情。

3如何预防水痘，战“痘”到底呢？

（1）水痘最有效的预防措施是接种水痘疫苗。12月龄以上的儿童为主要易感人群；医务工作者、学校老师、家庭内与水痘患者密切接触的易感者为高危人群。建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。

（2）学校及托幼机构严格落实晨检和因病缺勤学生的病因追查工作，发现疑似水痘患者必须隔离；出现暴发疫情适时采取停课措施。

（3）养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

（4）冬春季水痘流行高峰期避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，应尽早隔离治疗。

（5）做到“三晒一开”：即晒被褥、晒衣服、常晒太阳；开窗通风，保持教室和家居空气流通。

（6）充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。