一、什么是甲型流感？

流感病毒根据感染对象不同可分为人类流感病毒、猪流感病毒、马流感病毒等类群。2009

年3月，墨西哥和美国等先后发生甲型流感，为A型流感病毒，甲型流感有很多种亚型，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型的重组变异流感病毒，是呼吸道传染病，可以人传染人。

二、甲型流感的临床表现

潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，潜伏期时长七天。甲型流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。

三、如何预防甲型流感？

目前是流感的高发季节，尤其是甲型流感活动近期呈增强趋势。认真做好预防细节，能大大降低流感蔓延的几率。

（1）每年流行季节前接种流感疫苗，流感疫苗包含甲型流感。

（2）保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口；打喷嚏时用手臂挡住口鼻，之后应洗手。

（3）避免与流感样症状（发热，伴咳嗽或咽痛等）人员密切接触，保持良好身体状况。

（4）出现流感样症状的患者：尽量避免到人群聚集场所或参加聚会活动，如出现流感样症状应及时就医治疗并休息。

（5）均衡饮食，充分休息，坚持锻炼也是预防甲流的有效手段。

（6）一旦感冒，不要急于退热，以免掩盖病情。

发热是身体的一种防御性反应，有利于歼灭入侵的病菌。一旦发热，首选物理降温，如温水擦浴、毛巾冷敷、外用退热贴等。如体温达38.5℃以上，则应采用药物退热，可选用布洛芬等西药制剂，也可选用中药解热剂如柴桂、羚羊角口服液等。

（7）不要滥用抗生素。

由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗生素对流感病毒无效，而且滥用抗生素还会引起肝肾功能损害、呕吐、腹泻等不良反应。合并细菌、支原体感染者才可相应选用抗感染治疗。

（8）家庭科学、合理防护。

流感季节要做到每天短时间居室通风换气，餐具勤消毒，饮食清淡。保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况，建议尽量减少接触机会。

（9）流行季节定期服用板蓝根

大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮

四、家中有人出现流感症状，应如何照料？

（1）将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；

（2）照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；

（3）不管是从商店购买还是家中自制的口罩等遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁；

（4）每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；

五、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？

（1）如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方；

（2）多休息，喝大量的水；

（3）咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；

（4）勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；

（5）将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触；

（6）去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子；

（7）奥司他韦规范治疗。

六、同学们应该这样做

（1）同学们在家自测体温（早、晚），发现体温≥37.5℃或和流涕、咳嗽、咽痛等流感样症状，立即向班主任报告；同时居家隔离治疗至痊愈，在二级及以上医院开具痊愈证明，方可复课。

（2）保证教室、宿舍每日通风。即便天冷后，也应当保证每日早读课前、上午大课间、中午放学后、下午大课间、下午放学后五个时段开窗通风（课间休息时），每次三十分钟。