又是一年“三伏天”,三伏天是人体阳气最盛的时节,也是冬病夏治的最佳时机。作为冬病夏治适宜技术之一的三伏贴,是以中医经络理论为依据,在夏季伏日将温热类中药贴敷于疾病所对应的穴位,以预防和治疗虚寒性病症的一种中医外治法。
知识点一:今夏贴敷都在什么时间?
伏前贴:7月 3日-7月10日
初伏贴:7月11日-7月20日
中伏贴:7月21日-7月30日
中伏加强贴:7月31日-8月09日
末伏贴:8月10日-8月20日
(每伏天具体贴敷次数及穴位个数,个体化方案因人而异)
知识点二:“三伏贴”适应人群?
1、呼吸系统疾病:支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。
2、各种骨关节疾病:颈椎病、腰椎病、慢性膝关节病变、风湿与类风湿性关节炎、肌膜炎、网球肘炎、退行性骨关节炎等。
3、消化系统疾病:慢性胃肠炎、慢性腹泻、脾胃虚寒、消化不良等。
4、虚寒性疾病:虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛等虚寒性疾病等。
5、妇科疾病:月经不调、痛经、经期怕冷、盆腔炎、月子病等。
6、小儿疾病:小儿反复感冒、咳嗽、厌食、消瘦等。
7、亚健康疾病:阳虚体质、气虚体质、失眠、疲劳、焦虑等由免疫力低下和内分泌失调所致的各种疾病。
知识点三:三伏贴的注意事项有哪些?
1.成人贴敷6-8小时,儿童2-4小时。贴敷期间,慎食辛辣、海鲜、羊肉等。
2.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应。
3.贴敷后皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时,应立即取下药膏,清除局部残余药物,避免抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈。
4.建议接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制,不要贪凉。远离空调,少吃冷饮。
5.三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药,不能完全替代其他治疗,原来在服药的慢性病患者,不要盲目减药、停药。
6.冬病夏治3年一疗程,建议连续贴敷三年以上,效果更佳。
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